Body Plan

Het Body Plan van PT Jeroen Lutjeboer is een programma wat alleen om jou draait. Tijdens het traject krijg je persoonlijke begeleiding van een Personal Trainer en een Voedingsconsulent. Samen met ons ga je aan de slag om jouw doelstellingen te behalen.

Het Body Plan bestaat uit de volgende 3 punten:

1. Training

Je krijgt 2 keer per week training in kleine groepjes. Tijdens de afwisselende en intensieve trainingen proberen we iedere week alles uit dekast te halen. Kortom je lichaamsbeweging gaat met 300% omhoog!

2. Voeding

Aan de hand van je gewicht, dag indeling (werkzaamheden) en trainingsintensiteit stel wij een persoonlijk voedingsadvies voor jou samen. Tijdens het Body Plan programma kan je kiezen om te werken met de Vytal app of met Maartje onze voedingsconsulent en leer je alles over een gezonde levensstijl en gezonde voeding, je krijg dus kennis in een levensstijl waar jij voor de rest van je leven wat aan hebt.

3. Coaching

Tijdens het programma wordt je niet alleen in de studio gecoacht maar ook daar buiten. Je zult leren anders te gaan denken. Door de trainingen, de coaching en de gezonde voeding wordt je sterker, fitter en slanker hierdoor zul je beter in je vel gaan zitten en ervaar je minder stress.

Bij het volgen van het Body Plan kan je de volgende punten in korte tijd ervaren:

• Slanker
• Sterker
• Fitter
• Betere nachtrust
• Gezonder
• Minder stress
• Zelfvertrouwen
• Minder lichamelijke ongemakken

Wacht niet langer en start met een nieuwe en gezonde levensstijl!

LET OP!! Wanneer je een contact aanvraag hebt gedaan met een Microsoft mail account (hotmail, live, outlook of me.com) vergeet dan niet regelmatig je spambox te bekijken. Antwoorden komen bij deze email providers regelmatig in de spambox terecht.