Personal Training Jeroen Lutjeboer
De gezondheidsstudio in Westervoort.

Lesrooster



Om te reserveren klik je op de gewenste les in het lesrooster. Heb je al een account dan kan je die gebruiken, heb je nog geen account dan kan je die makkelijk aanmaken. (Klik op de gewenste les, druk op "inloggen", kies daarna voor "nieuwe gebruiker aanmaken" en daarna nogmaals de gewenste les aanklikken).


De verschillende lesvormen

Small Group BUITEN

Small Group BUITEN

Lesvorm Een complete fitness training in een klein groepje dat wat meer is afgestemd op het individu.

Waar In de avond op de parkeerplaats bij het ondernemerscentrum en overdag bij Creon

Small Group Binnen

Small Group Binnen

Lesvorm Een complete fitness training in de studio in een klein groepje dat wat meer is afgestemd op het individu.

Waar In de studio (ondernemerscentrum)

Circuittraining

Circuittraining

Lesvorm Circuittraining verdeeld in; conditietraining, been-, arm-, rug-, en buikspier oefeningen op verschillende stationnetjes

Waar In de avond op de parkeerplaats bij het ondernemerscentrum en overdag bij Creon

60+ Training

60+ Training

Lesvorm Een les op lage intensiteit met leeftijdsgenoten. Alle spiergroepen komen aanbod.

Waar Buiten bij Creon bij slecht weer binnen.

Wandelen workout

Wandelen workout

Lesvorm Wandelen met afwisselend spierversterkende oefeningen.

Waar Op de parkeerplaats bij het ondernemerscentrum.

BBB (buik, benen, bilen)

BBB (buik, benen, bilen)

Lesvorm Deze les is gericht op de buik-, been- en bilspieren en wordt gegeven in verschillende circuit vormen.

Waar Bij goed weer buiten en anders binnen bij het ondernemerscentrum

Medisch Fitness

Medisch Fitness

Lesvorm Heb je veel last van lichamelijke klachten dan is deze les wat voor jou. In deze les trainen we specifiek op jouw klacht in de hoop dat je klachten verminderen.

Waar In de studio en op afspraak.



5825
3173